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por Héctor Peraza Díaz
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Título : Aprendiendo a gestionar el pensamiento negativo.: El uso del método EDDS... ¿Qué sucede con el pe
Autor : Héctor Peraza Díaz
Format : PDF,ePub,eBook
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Cinco formas de gestionar los pensamientos negativos ~ Muchas veces las personas en su día a día no tienen control sobre los pensamientos negativos que le invaden A pesar de que las causas por las cuales aparecen suelen ser variadas la forma en la cual se deben de gestionar es similar en la mayoría de los casos A continuación se describen estas cinco…
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Métodos para el desarrollo del pensamiento ~ Aplicación del método Aprender a pensar Requiere que el docente haya recibido el entrenamiento en los aspectos cognoscitivos y metodológicos correspondientes Demanda una actitud positiva hacia el uso de la metodología específica para contribuir a aplicar ciertos procesos de pensamiento y el estímulo de la creatividad Objetivo
Cómo Controlar las Emociones 10 Técnicas que Funcionan ~ La meditación ha demostrado científicamente su eficacia para prevenir los pensamientos negativos repetitivos y no sólo mientras meditas sino también a largo plazo es capaz de diminuir el nivel de activación de la amígdala de forma duradera La meditación también tiene estudios en la reducción de la ansiedad
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